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我们也应该意识到，过度沉迷于色情内容可能对个人的身心健康产生负面影响，包括导致性上瘾、焦虑、抑郁等问题。我们应该保持健康的生活方式，注重人际关系和真实的情感交流，以获得更加充实和有意义的生活。

如果您或身边的人遇到了与性健康或情感问题相关的困扰，我鼓励您寻求专业的帮助和支持，例如咨询心理医生、性治疗师或相关的健康机构。他们能够提供更具体和个性化的建议，帮助您解决问题并恢复健康的心态。

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